Damit Yoga wirkt

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Herz- & Seelen-Yoga

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In diesem Buch möchte uns Andrea Pöllner, Entspannungstrainerin und Yogalehrerin, dazu ermuntern, unser Herz wieder mehr zu öffnen. Das Herz …

Gesund durch Atmen

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Yogis wissen: bewusstes Atmen tut einfach gut! Für alle Skeptiker: In diesem Buch klären Neurowissenschaftler über die Heilkraft der bewussten …