Yoga für Krebspatienten

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So eine Krebsdiagnose kann einem schon erstmal den Boden unter den Füßen wegziehen. Yoga ist zwar sicherlich kein Allheilmittel, aber …

Energieheilung mit Yoga

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Yoga fördert nachweislich die Gesundheit, klärt den Geist und ist eines der besten Mittel überhaupt gegen Stress und Anspannung. Aber …

Autogenes Training (mit CD)

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Autogenes Training ist ein einfacher und effektiver Weg für mehr Entspannung, Energie und Wohlbefinden. Heilübungen lindern Beschwerden und aktivieren Selbstheilungskräfte. …

Yoga für Kinder

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Kann sein, dass ich mich täusche, aber meine Kindheit war irgendwie ruhiger. Das lag natürlich auch daran, dass die Medien …

Achtsam durch das Jahr

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So, die ersten Wochen im Januar sind vergangen und die Achtsamkeits-Challange hat begonnen. Da es sich mit der Achtsamkeit nicht …