Die ShaktiMat verspricht Schmerzlinderung, erholsameren Schlaf, bessere Entspannung und mehr Energie. Das hört sich so vielversprechend an, dass ich gewagt …
Die Schulterbrücke gehört zu meinen Lieblingsübungen zu Beginn der Yogapraxis. Da ich meist mit einer Anfangssammlung/Achtsamkeitsmeditation im Liegen beginne, sind …
Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!
Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!
Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.
Neueste Kommentare