Fitmacher Flohsamenbrot

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Wer sich wirklich gesund und nachhaltig ernähren möchte, der kommt nicht drumherum, sich intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen. Die …

Fit in den Tag

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Ich habe in den letzten Tagen viel mit dem Frühstück herum experimentiert und bin absolut begeistert. Meine Muntermacher-Müslis sind sowas …

Vegane Basics

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Wenn es mal schnell gehen muss, ist es immer prima, ein paar „Basics“ im Haus zu haben. Dazu gehört z.B. …