Yoga bei Depression

1451 Views 0 Comment
Viele Menschen bleiben in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft irgendwann und irgendwo auf der Strecke – Depressionen und Burn-out sind …

Ich. Bin. Jetzt.

2542 Views 0 Comment
„Ich. Bin. Jetzt. Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden“ von Su Busson ist ein Buch für alle, die …

Der Selbstheilungscode

1785 Views 0 Comment
Das Buch „Der Selbstheilungscode“ ist von einem Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher geschrieben worden, weshalb ich mir Buch auch gerne mal anschauen …

Die Melodie der Ruhe

2805 Views 1 Comment
Da ich in meinem Yogaunterricht gerne Entspannungsübungen und Meditationen passend zum Thema der jeweiligen Stunde einfließen lassen, bin ich seit …