Die Yogabox

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In dieser Yogabox sind insgesamt 76 Karten mit den wichtigsten Asanas und einige kleine Übungsreihen zu unterschiedlichen Themen versammelt. Hier …

Yoga-Anatomie

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Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, …