Der Selbstheilungscode

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Das Buch „Der Selbstheilungscode“ ist von einem Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher geschrieben worden, weshalb ich mir Buch auch gerne mal anschauen …

Die Melodie der Ruhe

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Da ich in meinem Yogaunterricht gerne Entspannungsübungen und Meditationen passend zum Thema der jeweiligen Stunde einfließen lassen, bin ich seit …

Yoga Body

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Auch dieses Buch geht ein wenig in die Richtung „FastenYoga“ und zeigt auf, wie Asanas & Ernährung perfekt kombiniert werden …