I´m in love ….

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… with my new yogamat <3! Eigentlich bin ich so garnicht der Typ, der irgendwelchen Yogalabels und Yogatrends nacheifert, dennoch …

Ich liebe, was ist

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Byron Katie gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen der Gegenwart. In ihrem Klassiker „Lieben was ist“ stellte sie „The Work“ …

Fasten-Yoga

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Bald ist es wieder soweit, die Fastenzeit beginnt. Ich werde in diesem Jahr defenitiv nochmal eine Woche lang komplett entschleunigen …

Die Weisheit eines Yogis

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In „Die Weisheit eines Yogi“ schildert der spirituelle Leher „Sadhguru“ seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben …