Herbstmeditation

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Du kannst diese Meditationen im Sitzen aber auch gerne im Liegen durchführen. Ich persönlich finde, dass Sie für den Abend …

Das rosa Tütchen

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Diese wunderschöne Geschichte habe ich kürzlich im Internet gefunden und da sie mir so gut gefallen hat, möchte sie hier …

Damit Yoga wirkt

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In diesem Buch entschlüsselt der buddhistische Mönch und Gelehrte Geshe Michael Roach Kapitel für Kapitel den jahrtausendealten Kerntext der Yogaphilosophie, …

Herz- & Seelen-Yoga

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In diesem Buch möchte uns Andrea Pöllner, Entspannungstrainerin und Yogalehrerin, dazu ermuntern, unser Herz wieder mehr zu öffnen. Das Herz …